Kineziterapija ir manualinė terapija dažnai minimos kartu, todėl pacientai klausia, kuo jos skiriasi ir ką pasirinkti. Trumpai: kineziterapija – tai gydymas judesiu, kai Jūs patys aktyviai atliekate pratimus, o manualinė terapija – specialisto rankomis atliekamos technikos, kai Jūs gulite ar sėdite atsipalaidavę. Praktikoje jos dažnai derinamos.
Kas yra kineziterapija?
Kineziterapija – tai gydymas judesiu. Specialistas įvertina laikyseną, judesius ir raumenų funkciją, o tada parenka pratimus, kurie padeda stiprinti silpnus raumenis, gerinti paslankumą, laikyseną ir judesių kontrolę. Didelė darbo dalis – išmokti teisingai atlikti pratimus ir tęsti juos namuose.
Kas yra manualinė terapija?
Manualinė terapija – tai specialisto rankomis atliekamos technikos: sąnarių mobilizacijos, darbas su raumenimis ir kitais minkštaisiais audiniais. Jos gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti sąnario judesį, todėl dažnai palengvina pratimų atlikimą.
Pagrindiniai skirtumai
| Kineziterapija | Manualinė terapija | |
|---|---|---|
| Kas dirba | Jūs atliekate pratimus, specialistas moko ir koreguoja | Specialistas atlieka technikas rankomis |
| Pagrindinė priemonė | Pratimai, judesių mokymas, laikysenos korekcija | Sąnarių mobilizacijos, minkštųjų audinių technikos |
| Tikslas | Stiprinti, gerinti judesių kontrolę, kad nauda išliktų ilgiau | Mažinti skausmą, gerinti sąnario judesį |
| Namų darbai | Pratimai namams – svarbi plano dalis | Dažnai derinama su pratimais |
Kada gali tikti kineziterapija?
- kai nugara, kaklas ar sąnariai skauda pasikartojančiai ir norite, kad skausmas negrįžtų;
- po traumos ar operacijos, kai reikia atgauti jėgą ir judesį;
- kai vargina laikysena, greitai pavargstate sėdėdami ar stovėdami;
- kai norite saugiai grįžti į sportą.
Kada gali tikti manualinė terapija?
- kai skausmas ir sustingimas riboja judesį – sunku pasisukti, pasilenkti, pakelti ranką;
- kai dėl skausmo sunku atlikti pratimus;
- kai jaučiate raumenų įtampą, kuri trukdo judėti.
Dažniausiai geriausiai tinka derinys: manualinės technikos padeda palengvinti skausmą ir judesį, o pratimai padeda, kad nauda išliktų ilgiau. Tinkamą planą specialistas parenka įvertinęs Jūsų būklę – rezultatai individualūs.
Kada pirmiausia kreiptis į gydytoją?
Jei skausmas atsirado po traumos, stiprėja tirpimas ar silpnumas rankose ar kojose, karščiuojate arba sutriko šlapinimasis, pirmiausia kreipkitės į gydytoją. Specialistė prieš procedūras visada įvertina, ar jos Jums tinka.
Kaip dirbame „Reabilvita“ klinikoje
Kiekvieną pacientą pirmiausia įvertiname – laikyseną, judesius, raumenų funkciją – ir tik tada parenkame procedūras bei pratimus namams. Licencijuotos kineziterapeutės taiko ir kineziterapiją, ir manualinės terapijos technikas, todėl nereikia rinktis vieno ar kito – planas sudaromas pagal Jūsų poreikį.
| Paslauga | Trukmė | Kaina |
|---|---|---|
| Individuali kineziterapija | 60 min. | 40–45 Eur |
| Kineziterapija su individualios programos sudarymu | 60 min. | 50 Eur |
| Manualinė terapija | 60 min. | 40 Eur |
Visos kainos – kainoraštyje, o mūsų specialistės – puslapyje Specialistai.
Dažni klausimai
Ar manualinė terapija yra kineziterapijos dalis?
Dažnai taip. Kineziterapeutai manualinės terapijos technikas gali taikyti kaip vieną iš gydymo priemonių, o pratimai lieka pagrindine plano dalimi.
Ką rinktis, jei skauda nugarą?
Tai priklauso nuo įvertinimo. Dažniausiai geriausiai tinka derinys: manualinės technikos skausmui ir judesiui palengvinti bei pratimai, kad nauda išliktų ilgiau.
Kiek kainuoja kineziterapija ir manualinė terapija „Reabilvita“ klinikoje?
60 min. individuali kineziterapija kainuoja 40–45 Eur, 60 min. manualinė terapija – 40 Eur, kineziterapija su individualios programos sudarymu – 50 Eur. Aktualios kainos – kainoraštyje.
Registracija vyksta telefonu +370 604 00805 arba užpildžius užklausos formą. „Reabilvita“ klinika – Vytauto g. 147, Šiauliai.